Sekrety doskonałego wyglądu

Atrakcyjny wygląd to wcale nie jest kwestia wieku, restrykcyjnych diet i mnóstwa godzin, spędzonych na siłowni. Piękno tkwi w każdej z nas i wystarczy naprawdę niewiele, by je wydobyć i podkreślić. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by móc cieszyć się i oczarowywać innych doskonałym wyglądem.

Zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry. To ważne zwłaszcza teraz, wiosną i latem, gdy skóra jest narażona na działanie szkodliwych promieni słonecznych i warunków atmosferycznych. Kondycja i jędrność skóry ma ogromny wpływ na to, jak wygląda ciało. Nawet najzgrabniejsza sylwetka traci na swojej atrakcyjności, jeśli skóra jest sucha, szorstka i obwisła. Poza tym dbając o odpowiednie nawilżenie skóry znacznie odwleczemy w czasie procesy jej starzenia się, na dłużej zachowując świeży i młodzieńczy wygląd. Dlatego podstawą jest codzienne stosowanie nawilżających balsamów i kremów do twarzy, dopasowanych do typu cery.  Warto zafundować sobie również raz na jakiś czas maseczkę nawilżającą. Nie musisz wcale wydawać na nią fortuny na kosmetyki z drogerii. Z powodzeniem można wykorzystać dobrodziejstwa natury, które znaleźć możesz we własnej kuchni, a które wykazują cudowne działanie nawilżające i odżywcze – na przykład miód, oliwa z oliwek, ogórek, awokado. Pamiętaj też o nawilżaniu od środka – pij dużo wody mineralnej, jedz owoce i warzywa bez opamiętania, a ogranicz do minimum tłuste i smażone potrawy. Taka zmiana nawyków żywieniowych będzie miała zbawienny wpływ nie tylko na wygląd Twojej skóry, ale również stracisz dzięki temu kilka nadprogramowych kilogramów..

Zacznij więcej się ruszać. Nie bój się, nie chodzi o wyciskanie siódmych potów na siłowni ani bieg w maratonie. Wystarczy codzienny dłuższy spacer lub przejażdżka rowerem by zachować figurę i dobre samopoczucie (aktywność fizyczna podnosi poziom endorfin we krwi) To właśnie dzięki endorfinom, czyli tak zwanym hormonom szczęścia mimo, że Twoje ciało po wysiłku jest zmęczone, Ty czujesz się zadowolona. A zadowolenie z siebie to kolejny warunek konieczny do osiągnięcia atrakcyjnego wyglądu. Osoby pewne siebie, które dobrze czują się w swojej skórze i akceptują wszystkie swoje wady są postrzegane za bardziej pociągające, niż malkontentki, które mimo idealnej figury wciąż na nią narzekają.

Bardzo duży wpływ na nasze poczucie atrakcyjności oraz na to, jak jesteśmy postrzegane przez innych ma ubiór. Jednak nawet najpiękniejszą stylizację można całkowicie zrujnować poprzez źle dobraną bieliznę. Zgubny wpływ na wygląd ciała ma zarówno zbyt mała jak i za duża bielizna. Dlatego dołóż wszelkich starań, by bielizna którą nosisz na co dzień miała rozmiar idealnie dopasowany do Twojej sylwetki. Pamiętaj, że to na obwodzie biustonosza opiera się ciężar piersi, a nie na ramiączkach. Dobrze dobrany biustonosz push-up sprawi, że będziesz wyglądać wprost obłędnie w sukience z dekoltem. Prawdziwym przyjacielem każdej kobiety jest również bielizna wyszczuplająca, która w trybie natychmiastowym zlikwiduje wszelkie niedoskonałości sylwetki, dzięki czemu bez obaw będziesz mogła zaprezentować się w mocno dopasowanej do ciała kreacji. Modelujące body, gorsety, figi, koszulki czy nawet sukienki możesz nosić codziennie – zarówno do pracy, jak i na specjalne okazje by każdej sytuacji móc cieszyć się smukłą sylwetką bez zbędnego wysiłku.